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Cross & foods academy

No sigas una dieta estricta, aprende a comer con un plan flexible.

Mejora tu rendimiento en CrossFit.

Mejora tu salud y estética.

Dietas en PDF de todos los rangos calóricos, para que empieces hoy mismo.

Modulos en vídeo, grupo de telegram privado.

Suplementación según la evidencia científica, recomendaciones generales.

Mi nombre es Víctor y soy un apasionado de la nutrición y el deporte desde que tengo conciencia. Soy dietista, coach de crossfit y tengo varias formaciones importantes (entrenador de halterofilia, nutrición deportiva en ICNS, kettlebel). Soy entrenador en CrossFit el Templo, en Palencia, donde he ayudado a cientos de personas con su nutrición y su entrenamiento.

Mi lema es R-EVOLUCIONA tu vida. ¿Por qué?

Porque me siento en cierto sentido un REVOLUCIONARIO al no ceñirme a los estándares que la sociedad marcó, yo elegí mi propio camino. Por eso quiero que tú también lo hagas, que seas capaz de decidir que quieres hacer con tu vida y no dejarte llevar por la corriente...

Porque mejorando tu físico, es decir EVOLUCIONANDO a través de la nutrición y el entrenamiento podrás experimentar una mejora en cualquier área de tu vida.

No creas lo que yo te digo, compruébalo tu mismo 😉

01????Bienvenida
  • Bienvenida
  • ????Contenidos
  • ✅ Comunidad Privada de Telegram
02✅ Pautas de Alimentación, Suplementación y Alimentos Recomendados
  • ???? Suplementación Recomendada
  • ????Pautas de Alimentación
  • ????Alimentos Recomendados
03????Dietas CrossFit
  • Dieta 1350 kcal
  • Dieta 1550 kcal
  • Dieta 1800 kcal
  • Plan Nutricional 2000 kcal
  • Plan Nutricional 2200 kcal
  • Plan Nutricional 2400 kcal
  • Plan Nutricional 2600 kcal
  • Plan Nutricional 2800 kcal
  • Plan Nutricional 3000 kcal
  • Plan Nutricional 3200 kcal
  • Plan Rendimiento Deportivo 3550 kcal
04????Ebook "Los 6 tipos de hambre"
  • Ebook para gestionar y conocer tu hambre
05????Crea tu propia dieta desde 0
  • 1. Define tus objetivos ????
  • 2. Calcula tus calorías ➗
  • 3. El Mejor Metódo ????
  • 4. Número de Ingestas ????
  • 5. Distribución Semanal ????
  • 6. Plan de comidas ????
  • ???????? Archivos Complementarios (Plantilla Imprimible Plan Nutricional en PDF, para imprimir + Ebook Resumen "Crea tu propia dieta")
06????Testimonios Asesoría
  • ???? Vídeos casos de éxito
  • ???? Mensajes WhatsApp Asesoría
07⭕️BONUS 1 - Entrenamiento para osteoporosis
  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3

Características

Idioma

Español

Público objetivo

Personas que practican crossfit y buscan mejorar su rendimiento a través de la alimentación.

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