El programa DB CronosFit Girl EDITION completo consta de:
- Pre programa (4 Semanas) - fase de adaptación.
- Acumulación (6 semanas) - fase de carga de trabajo.
- Transformación (4 Semanas) - fase en la que comenzamos a centrarnos en objetivos de pérdida de peso y definición muscular.
- Realización (4 Semanas) - fase de consolidación para optimizar las ganancias obtenidas.
