¡Bienvenida a la mejor escuela de glúteos!
¿Quieres desarrollar glúteos, tonificar todo tu cuerpo y sentirte mejor que nunca mientras estudias sin pasar horas extra en el gimnasio?
Aquí, entrenarás para desarrollar los músculos de tus glúteos y tonificar todo tu cuerpo haciendo ejercicio en casa o en el gimnasio. No pierdas el tiempo en rutinas que no conducen a nada mientras disfrutas de todo el proceso. ¡No importa cuál sea tu nivel!
La escuela es para mujeres que acaban de empezar a entrenar o para quienes llevan mucho tiempo entrenando pero están en una fase de estancamiento.
Aprenderás todo sobre glúteos, mitos, errores, celulitis… Y no solo eso. Tendrás acceso a cursos específicos sobre salud femenina, cómo comer bien, mentalidad y hábitos correctos para ir siempre mejorando.
Además, pertenecerás a nuestra comunidad donde podrás hacer todas tus preguntas.
En esta escuela vas a encontrar:
- Una guía clara con lo que debes hacer. Todos los pasos explicados al detalle. Podrás plantear tus dudas para que sean resueltas.
- Un año entero de formación/entrenamiento. Rutinas durante todo el año, ya sea para entrenar en casa o en el gimnasio. Con más de 300 ejercicios de glúteos actualizados mensualmente. El contenido será en vídeos, además de consejos adicionales, donde entenderás cómo hacer el entrenamiento de manera correcta y segura.
- Planes que te enseñarán a nutrirte correctamente y preparar tus platos. Dispondrás de un plan de alimentación saludable elaborado por un dietista a la medida de tus características y objetivos.
- Ayuda de grandes expertos. Lecciones en vídeo, eBooks, audio y contenido adicional para aprender a diseñar tus propios entrenamientos o elegir los mejores ejercicios además de tu dieta.
- Acceso a una comunidad exclusiva. Serás parte de un grupo privado al que puedes unirte aportando ideas, haciendo y respondiendo preguntas y motivando a otros.
- Herramientas para mejorar tu mentalidad. Crearás hábitos fuertes y duraderos a través de un régimen de entrenamiento probado con la ayuda de psicólogos expertos.
