Aprenderás de la mano de Álex Giménez, uno de los nutricionistas y entrenadores personales hispanos más famosos del mundo.
Sabrás cómo hacer ejercicio para lograr sus metas, reducir grasa, sentirse más saludable y estar un paso más cerca de tener ese cuerpo que siempre has soñado.
De Álex y su revolucionario sistema de transformación se ha hablado en revistas, periódicos, programas de televisión e incluso en CNN International, por lo que ha sido galardonado con prestigiosos premios como:
- “ESTRELLA DE ORO A LA EXCELENCIA PROFESIONAL”
- “EMPRESA ESPAÑOLA DE LA AÑO"
Además, es una de los pocos expertos licenciados en nutrición por dos de las universidades más prestigiosas de España.
Cuenta con estudios de investigación genética aplicada al fitness y especialización en nutrigenómica. Creador del innovador sistema "T90 TRANSFORMATE 90 DÍAS" y así como del sistema y movimiento "NATURAL BIOHACKERS".
Integrantes y conferenciante en la International Academy of Neuroscience y embajador en España delBusiness and Innovation Institute of América.
Se educó en la Escuela de Negocios y en el Instituto Europeo de Estudios Empresariales.
01 BIENVENIDO A TU PROGRAMA "RETO DE 90 DÍAS EN TU CASA"
- (ver 1º) AQUI TU PROGRAMA RETO DE 90 DÍAS
- (ver 2º) TUS 5 PUNTOS MÁGICOS Y DESPERTADORES
- (ver 3º) TU NUTRICIÓN EN BREVE
- (ver 4º) Explicaciones para entender el sistema de 90 entrenamientos
- (ver 5º) TÉCNICA DE LOS EJERCICIOS (Obligatorio verlo)
- (opcional) EXTRA GLUTEO
- (opcional) EXTRA ABDOMEN
- (PELIGRO) ¿COMO SABER SI TIENES EL HONGO CÁNDIDA Y COMO ELIMINARLO?
- ¿TIENES ANSIEDAD?...¿LA ELIMINAMOS POR FIN??
- DIA 1
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- 48 DIA
02 TU NUTRICIÓN Y RECOMENDACIONES VARIAS
- AQUI TIENES TU NUTRICIÓN Y EXTRAS----
03 REGALOS: LIBROS RECETAS SALUDABLES
04 ENTRENAMIENTOS DEL 49 EN ADELANTE
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